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メールマガジン 2008年バックナンバー

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   『 毎日2分でサクサク読む医療・健康ニュース 』 vol.820

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                      平成20年12月24日発行

■ニュースヘッドライン

▽臓器移植,患者と提供者の情報集約登録制度を来年1月開始(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/science/news/20081224k0000m040117000c.html

▽新型インフル対策を講じている市区町村は6%のみ(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20081224-OYT8T00205.htm

▽大衆薬ネット販売規制強化へ,第1類,第2類が販売不可に(朝日新聞)
http://www.asahi.com/health/news/TKY200812220322.html

▽社会参加をしていない65歳未満の精神障害者,推定50万人(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/science/news/20081224ddm012040041000c.html

 

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■特集

「ヘルシーな朝食」

記事 written by Jenny

朝食は1日の中で最も重要な食事であり,
低カロリーの朝食を食べる人は全体的に質の
高い食生活を送っている傾向があることが
アメリカの研究でわかりました。

1万2千人の成人対象に行なわれた健康調査に
よると,所定量に対して低カロリーである
エネルギー密度が低い食物(フルーツ・野菜・
食物繊維を多く含む全粒粉等)を朝食に選ぶ人は,
その他の食事の際にも低カロリーのものを選び,
食品の種類やビタミン・ミネラル類の摂取量も
多かったとのことです。

女性の場合は朝食を抜く人よりきちんと
食べる人の方が平均的に体重が少なく,
男性はエネルギー密度の低い朝食を食べる人が
体重が少ない傾向があったとの結果でした。

ちなみに,デニッシュやドーナツ類は
エネルギー密度が高い食品となり,
朝食にはあまりお勧めできないようです。

 

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▼ちょっと一息・・・今日の商品

  中国古典医学の真髄と現代科学の標準的系統的な
   方法とを集大成した最高峰の治療プログラムです。

  全部で30章からなるこのシリーズは,基本理論,
   高等技術,臨床実技を網羅,その2004年改訂版
   日本語版の第一次発刊として鍼治療の手技,内科の
   病気の診断と治療等計5巻を先行発売。

  中国鍼灸療法 ~基本技術から臨床実技の全てを網羅~
   http://www.3bs.jp/soft/acupuncture/w39420.htm
 
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■注目のテレビ番組

▽今日  12月24日(水) 21:54~23:18 テレビ東京

  アスリート達の涙3~聖夜に泣ける24の物語~

     ・北島康介,石川遼など今年の北京五輪,
      プロゴルフなどでアスリート達が流した涙に
      隠された真実や秘話を,実際の競技映像,
      再現映像などを織り交ぜてお届けする。
     
     

▽明日 12月25日(木) 19:00~20:54 フジテレビ

  奇跡体験!アンビリバボー放送400回直前傑作SP!!
   世界が震えた奇跡瞬間衝撃・・・

     ・11年間の集大成として,奇跡の瞬間映像
      100連発をお届けする。「カワいい!奇跡の
      瞬間ベスト10」では世界の愛くるしい動物が,
      「すんゴイ技!奇跡の瞬間ベスト10」では
      時速200kmの球を打つ少年などが登場。
     

    

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■編集部「よろず」ノート written by Jenny

年末といえば,数年前NHKで
「Mr.ビーン」のシリーズが放送されていました。

ほとんど全部ビデオに録画してあったので,
それを見つけた中学2年生の長男は,
今年の夏頃からはまっています。

ちょっとビデオの見すぎのようで,
最近長男のリアクションはビーン風。
ちょっぴり腹立たしいのとおかしいのが入り混じり,
なんともいえない笑いを誘っています。

先日,DVDが販売されていたので
思わず買ってしまいました。
年末年始の休みに家族で観るのが楽しみです。

※編集部「よろず」ノートは弊社の社員が日によって代わる代わる
書かせていただいております。
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