トップ, 本文へジャンプ

メールマガジン 2009年バックナンバー

広告

■■■-----------------------------------------------------■■■

   『 毎日2分でサクサク読む医療・健康ニュース 』 vol.966

■■■-----------------------------------------------------■■■
                      平成21年8月26日発行

■ニュースヘッドライン

▽精神疾患判定可能な血液中の分子発見,判定法を確立(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/science/news/20090826k0000m040145000c.html

▽08年の医療機関でのヒヤリ・ハット事例が最多の22万件超(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090826-OYT1T00043.htm

▽新型インフルワクチン優先接種対象者拡大の方向へ(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/science/news/20090825k0000e010048000c.html

▽119番の指示に従い心臓マッサージで父を救った小6男子(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/iryou/news/kyousei_news/20090825-OYT8T00791.htm

 

--------------------------------------------------------------

 <お知らせ!> 2009年度版物理カタログが完成しました。

 物理実験器具,約900品目が掲載された物理カタログが
  出来上がりました。
  ご希望の方は,カタログ請求ページからお願いいたします。
              ↓
  http://www.3bs.jp/forms/cat_ques.html

--------------------------------------------------------------

 

■特集

「生理の痛みにそなえて」

記事 written by イ子

生理による不快感を運動により軽減させることが提唱されて
います。
体操デザイナーの湯澤きよみさんと日本家族計画協会会長で
産婦人科医の松本清一先生考案による「マンスリービクス」
を試してみるのはいかがでしょう。

「手当て体操」といい,手をこすり合わせて温まった手で
痛みの部位にあて腹式呼吸することから始まり,痛みのある
部分をマッサージしながら膝の屈伸や腰を伸ばしたりなど,
どの体操も激しい動きは無く緩やかな体の動きで血液の循環が
良くなり,筋肉がリラックスする効果が期待できます。
詳しい方法は以下の女性の健康情報サイト「Ran’s Story」
で紹介されています。
http://rans-story.jp

良い音楽をかけて,美しいメロディーにのってゆったりと
体を動かしているうちに体も心もほぐれてくるそうです。
体操の中には立ち姿勢,腰かけ姿勢,四つん這い,仰向けと
姿勢にも種類があるので日常生活の様々な姿勢の中でこまめ
に動いて体操を日課に取り入れてみてはいかがでしょう。
生理痛の時だけ急に体操しようとしてもなかなか体は動か
ないと思いますので,毎日の生活の中で体を動かす習慣を
身につけて,つらい時を少しでも快適に過ごせるように
備えたいものです。

 

--------------------------------------------------------------

▼ちょっと一息・・・今日の商品

  ひとりでも出来る手・足のツボシリーズびDVD第2弾です。
   首/肩こり,肥満体質,生理痛,更年期障害,
   精力減退などに効くツボを紹介しています。

  ひとりでも出来る手・足のツボ 男性・女性の悩み編
   http://www.3bs.jp/soft/massage/w65503.htm
    
--------------------------------------------------------------

 

■注目のテレビ番組

▽今日 8月26日(水) 20:00~20:30 NHK教育

  ハートをつなごう「摂食障害」(1)
  
     ・拒食や過食,食べては吐くことを繰り
      返す過食嘔吐など,摂食障害に陥るのは
      なぜか,どうずれば回復できるのか。
      10年来の食べ吐きに苦しむ女性を取材,
      摂食障害の悩みの本質にせまる。
        
     
              
▽明日 8月27日(金) 22:25~22:50 NHK教育

  知る楽 仕事学のすすめ 勝間和代
   「働く女性 課題克服仕事論」 第4回 <終>
  
     ・経済評論家,勝間和氏によるトーク
      第4回目は「人生のミッションを決める」。
      壁に直面した時勝間さんはどのようにして
      切り抜けてきたのかを語る。

 

■はじめての方へ------------------------------------------------

『 毎日2分でサクサク読む医療・健康ニュース 』の
弊社が発行するもう一つのメールマガジン

▼「月刊 3Bサイエンティフィック」

人体模型の効果的な使い方や数量限定セールのお知らせ,
読者限定の人体解剖DVDのページなどの情報をお届け。
解剖学の先生のコラムが特に人気。
現在,約4000名の方々が読んでいるメールマガジンです。

ご登録は無料です http://www.3bs.jp/mailmag/index.htm
          (ページの左側中ほどに登録欄があります)

 

■編集部「よろず」ノート written by イ子

この秋は私が趣味で所属する楽団が演奏会を行います。
まだ楽譜を見たばかりで何がどうなるのかさっぱり
分からずに楽器を吹いている曲もあります。

演奏会の時期が近づくと練習に現れる団員もいまして,
「あ,○○さんの顔を見たから演奏会が近いのを感じたわ。」
と思うことがあります。
かく言う私もあまり真面目な団員ではないので,他の人にも
同じように思われているのだろうな,という気がします。

あと2月ほど先のことですが,目標ができたせいでしょうか,
ちょっと生活に張り合いが出てきました。
ついでに私の肌にも張りが生まれますように。

※編集部「よろず」ノートは弊社の社員が日によって代わる代わる
書かせていただいております。
  • -----------------------------------------------------------------------
  • このメールマガジンについて
  • 記事は各新聞社又は情報リンク先の承諾を得て配信しています。
  • またその他についても著作権法に則って配信しています。
  • ※掲載されている文章等,全内容について無断掲載・転載を禁じます。
  • ※記事自体に関するご質問はお答えしかねますのでご理解ください。
  • -----------------------------------------------------------------------
  • =============================================================
  • 【発行元】日本スリービー・サイエンティフィック株式会社
  • 〒950-1135 新潟市江南区曽野木2丁目5番18号
  • TEL 025 (282) 3228
  • FAX 025 (282) 3229
  • ユーザー様専用フリーダイヤル 0120-300-056
  • =============================================================

メールマガジン登録



先頭にこのページの先頭に