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フランクリンメソッド ファンダメンタル~機能の体現が,機能を向上させる~

機能解剖学とは一線を画す新しい動きづくりの教授法


フランクリンメソッド ファンダメンタル:画像

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W63729
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PT(理学療法士),ピラティス,ダンス指導者などをはじめ,世界中の動きづくりに携わるプロフェッショナルから注目を浴びるフランクリンメソッド。その特徴は,脳の可逆性に着目した,脳神経とカラダの配線をスムースにする"ダイナミックイメジェリー"といわれるメンタル・アプローチです。また,筋肉メインの一般的運動指導とは異なり,骨がどう連動するかに着目した"ボーンリズム"を用い,実際のカラダの動きを正しい解剖学的知識と動きのイメージに合致させることで,カラダがもつ機能をフルに活用できるよう促す,最先端の動きの教授法です。

ニューヨークのジュリアードスクール,全米ウェイトリフティング・オリンピックチームやシルクドソレイユなど,動きの世界的権威として知られる団体が採用しているフランクリンメソッド。その導入として,本DVDでは腸腰筋,骨盤,膝,肩,脊柱の5つのトピックスをご紹介しています。是非ともご自分のカラダでその効果を実感していただければ幸いです。

※フランクリンメソッドとは
エリック・フランクリンによって創始された「身体は本来どう動くように設計されているか,どうすれば機能的に動けるようになるかを,体現を通じて理解する,画期的なムーブメントの教授法」です。

フランクリンメソッド ファンダメンタルの内容

イントロダクション

まとめ

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