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メールマガジン 2012年バックナンバー

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   『 毎日2分でサクサク読む医療・健康ニュース 』 vol.1516

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                     平成24年3月5日発行

■ニュースヘッドライン

▽ビタミンE取りすぎで骨粗鬆症の危険?破骨細胞巨大化(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/science/news/20120305k0000m040120000c.html

▽原発事故以降半年で前年同期より不眠症27%高血圧13%増加(毎日新聞)
http://mainichi.jp/select/science/news/20120305k0000m040115000c.html

▽2011年の全国救急出動件数最多570万6千件超、震災も影響(読売新聞)
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=55416

▽難病の子や家族の宿泊施設建設資金不足で寄付呼びかけ(朝日新聞)
http://www.asahi.com/health/news/NGY201203030017.html

  ---------- <東日本大震災関連情報> ----------

▽被災3県の介護保険サービス認定高齢者2割増の約2万7千人(朝日新聞)
http://www.asahi.com/health/news/TKY201203030635.html

 

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▼ちょっとウォーミングアップ・・・今日の単語 

  咬筋(こうきん) <masseter>

  ギリシャ語マサオマイ(噛む)に由来します。

  頭蓋,咀嚼筋付,2分解モデル
  https://www.3bs.jp/model/skull/a24.htm?mmail&d

  顎関節症の説明に適した頭蓋骨模型です。
  側頭筋,咬筋は右側に付いています。
  咀嚼のあり方や,顎関節症を説明するのに最適です。
 
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■注目のテレビ番組

▽今日 3月5日(月)23:00~25:10 フジテレビ

  女子サッカーアルガルベカップ2012
   日本×アメリカ<PERFECT SPORT>

      第3戦はついに注目の女王対決、
      なでしこジャパンVSアメリカ戦を
      完全生中継でお届けします。

<中止の場合、映画「サイドウェイ」をお送りします>

     
▽明日 3月6日(火)20:00~20:54 テレビ朝日

  たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学

      日本人の5人に1人が抱える不眠の悩みを探る。
      不眠の原因は脳のある場所が敏感になっている
      せい?眠りが浅いだけでなく脳が暴走して引き
      起こされる深刻な病とは?医療現場でも行って
      いる治療法を名医がアレンジ、脳の暴走を防ぎ
      どこでも快眠できる方法を大公開。
    

■はじめての方へ------------------------------------------------

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■編集部「よろず」ノート written by まさ

先日、父の代理でご近所の結婚式に出席した際、
同じくご近所から招待されたお隣のご主人と
席が隣になり、久しぶりに会話をしました。

そのご主人は近所ではマラソンランナーとして
ちょっと有名な方で、私が子供の頃は奥さんと
一緒に様々なマラソン大会に出場していたのを
記憶していました。

せっかくの機会なので話を聞いてみると、30歳過ぎから
始めたマラソンを現在まで35年間続けているそうで、
今でも20キロくらいなら軽く走れるとのことでした。

マラソンを続けて良かったことは、と尋ねたところ、
健康であったかどうかはともかく、ストレスが発散
できて精神衛生上非常に良かったのが一番だった
とおっしゃっていたのが印象的でした。

65歳過ぎて20キロ。
自分自身もその年齢になった時そうありたいものですが、
まずは普段の生活から見直す必要がありそうです・・・。

※編集部「よろず」ノートは弊社の社員が日によって代わる代わる
書かせていただいております。
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