こころとからだの健康

こころとからだの健康

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この番組は,こころとからだのつながり,心身相関や,ストレスコーピングなどのストレスへの対処,また青年期に生じやすいこころの問題,精神障害を解説しています。

  • こころとからだの関係 10:39
    • こころに関係する脳の働き 3:00
    • こころとからだのつながり 4:45
    • アクティブラーニング
  • ストレスとその対処 12:33
    • ストレスとは何か 3:36
    • ストレスへの対処法 7:38
    • アクティブラーニング
  • 青年期のこころの病を知る 11:19
    • 青年期に起こりやすい精神障害 2:47
    • 精神障害への対処 5:12
    • 「助けて」と言えること,レジリエンスの重要性 4:16
    • アクティブラーニング
  • アクティブラーニング用資料(PDF)

原案監修
吉永 真理 (昭和薬科大学 臨床心理学研究室 教授)

収録時間:35分
2019年

わたしたちのからだと健康 第3版 全10巻セットに含まれています。