DVD 筋筋膜リリース・セラピー

DVD 筋筋膜リリース・セラピー
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初級編では筋膜の構造と生理,筋筋膜のリリースの方法などの理論を解説。つづく上級編では筋筋膜リリーステクニックの組み合わせ方,各部位の具体的な施術について解説しています。

  • 翻訳・監修:ショーン・リオ
  • 監修:吉永 孝徳

筋筋膜リリース・セラピーの内容(147分)

初級編

  • 筋膜の構造と生理
  • 筋膜を感じとる
  • 浅層筋の筋膜リリース
  • 瘢痕のリリース
  • 四肢のけん引による運動感覚性評価の方法
  • クロスハンド・ストレッチ
  • 水平面のリリース

上級編

  • 体位の評価/外側面のライン
  • 横から評価する体位
  • 呼吸を広げる
  • 足のバランス
  • 腰と背中
  • 肩と腕
  • 頚部
  • 顎関節と頭部