第2巻 ACL再建術後の理学療法（1）

収録時間：60分

• 関節腫脹チェックと活動コントロール
  • 膝蓋跳動テスト
  • ストロークテスト
  • 膝周囲のアイシング
• 膝可動域制限の予防・改善
  • Heel Height Difference（HHD）の計測
  • 膝伸展ROM改善のための徒手療法
  • 膝伸展ROM改善のためのセルフエクササイズ
  • 膝屈曲角度の計測
  • ヒールスライドエクササイズ
• 膝周囲の筋委縮・筋力低下の予防・改善
  • 大腿四頭筋セッティングの評価
  • 大腿四頭筋セッティングのエクササイズ
  • 内側広筋の筋電位フィードバックと電気刺激
  • 大腿四頭筋とハムストリングスの同時収縮を促すエクササイズ
  • ヒップヒンジの学習
  • レッグカールエクササイズ（腹臥位）
  • レッグカールエクササイズ（立位）
  • 両脚ヒップリフト
  • 片脚ヒップリフト
  • 内外側ハムストリングスの筋インバランスに対するセルフモビリゼーション

2018

膝ACL再建術前後の実践的アスレティックリハビリテーションに含まれています。