トム ･ マイヤーズ Anatomy Trains セミナー2018 機能的運動における筋膜の性質

2018年3月10日，11日の2日間に渡り，大阪での初開催となる会場で行われた，トム・マイヤーズのワークショップを収録。

日々アップデートされ続けているアナトミートレインの情報から，機能的運動における筋膜の性質について，貴重な映像資料や，トムによる徒手療法の実演を交えながら丁寧に解説。全てのトレーナー，理学療法士，ロルファー，ムーブメント指導者，必見のDVDです。

実技・解説：Thomas Myers　トム・マイヤーズ

「アナトミートレイン」著者。
アイダ・ロルフ，モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け，40年に渡り，米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。

実技協力：Travis Johnson トラビス・ジョンソン（グレイインスティテュートFAFS, CSCS）

リハビリ，傷害予防，パフォーマンス向上まで，運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。

通訳：谷 佳織（Somatic Systems／Kinetikos）

グレイインスティテュートFAFS，公認ロルファー。1985年，フィットネスインストラクターとして活動を開始以来，アメリカ，日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。

※日本語同時解説版

※セミナー収録のため，スライドが見えづらい箇所があります。購入特典のハンドアウトを併せてご覧ください。

メーカーサイト内の特典ダウンロードセンターより資料をダウンロードできます。※商品記載のパスワードを入力後，手順に沿ってダウンロードしてください。

機能的運動における筋膜の性質【１】（86分）

• イントロダクション
• 剖出されたディープフロントラインのスライドと，御献体の解剖映像の解説
• 細胞分裂と人体の形成の過程，筋膜の関係について
• 空間の医療　ホリスティックシステム
• 神経系は体のアラーム時計である
• 循環・体液系について
• 神経筋筋膜ウェブについて : 映像・スライドとともに解説
• 繊維／糊のネット : 映像・スライドとともに解説
• 筋膜と筋肉について : 映像スライドとともに解説

機能的運動における筋膜の性質【２】（66分）

• ボディリーディング　～筋膜へのアプローチ（実演）～
• 脚後面の筋膜の超音波映像
• 筋膜は生きている！～動きは情報である～
• 症状 : システムに基づく考え方
• 身体構造の代償について

機能的運動における筋膜の性質【３】（63分）

• 動きが筋膜を組織化する（粘性・弾性・塑性）
• 棘下筋組織の顕微鏡映像
• アナトミートレインとテンセグリティー
• アナトミートレインとは何か？
• パートナーとのストレッチで変化を感じ取る（実習）
• 脊椎のためのファンクショナルなアセスメント（実演と実習）

機能的運動における筋膜の性質【４】（71分）

• スーパーフィシャルバックラインについて
• スーパーフィシャルフロントラインについて
• スーパーフィシャルフロントラインを伸長させるストレッチ（実習）
• ラテラルラインのボディリーディング及びストレッチ（実演と実習）
• スパイラルラインについて

機能的運動における筋膜の性質【５】（86分）

• 体の形は健康のための重要な要素である
• 何が私たちを形作るのか？
• ボディリーティングTMについて
• ボディリーティング : ５つのステップ
• ボディリーティング（実演）
• 首の緊張とコアへのアプローチ（実演）

機能的運動における筋膜の性質【６】（55分）

• 骨盤へのアプローチ : ルーフトップテクニック（実演＆実習）
• 骨盤へのアプローチ : 徒手療法の応用パターン（実演＆実習）

機能的運動における筋膜の性質【７】（92分）

• 歩様のダイナミクスについて
• 質疑応答　～ストレッチ後の筋膜はどのような状態になっているのか，熱と筋膜の関係，成長段階の子供の腸脛靭帯について，アキレス腱のストレッチについて，テクニックの効果持続について～
• テンセグリティーと歩様について（実演＆実習）
• 脚のアーチのテスト（実演＆実習）
• 脚の回内と回外と歩様の関係（実演＆実習）
• 膝のトラッキング（実演＆実習）

機能的運動における筋膜の性質【８】（47分）

• 腰筋，腰椎，腰方形筋と横隔膜のコネクションについて
• 腸骨筋，腰筋，そのまわりの筋膜へのアプローチ（実演＆実習）
• 腰筋と脊柱の関係性 : スライドによるボディリーディング
• 脊柱のローテーションを戻すための腰筋へのアプローチ（実演＆実習）

2018.12