トム ・ マイヤーズ Anatomy Trains セミナー2018 機能的運動における筋膜の性質

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DVD 8枚

2018年3月10日,11日の2日間に渡り,大阪での初開催となる会場で行われた,トム・マイヤーズのワークショップを収録。

日々アップデートされ続けているアナトミートレインの情報から,機能的運動における筋膜の性質について,貴重な映像資料や,トムによる徒手療法の実演を交えながら丁寧に解説。全てのトレーナー,理学療法士,ロルファー,ムーブメント指導者,必見のDVDです。

実技・解説:Thomas Myers トム・マイヤーズ

「アナトミートレイン」著者。
アイダ・ロルフ,モシェ・フェルデンクライスなどから直接指導を受け,40年に渡り,米国国内のみならず世界各国で統合的なマニュアルセラピーの施術を行う。

実技協力:Travis Johnson トラビス・ジョンソン(グレイインスティテュートFAFS, CSCS)

リハビリ,傷害予防,パフォーマンス向上まで,運動指導の連続体を幅広くカバーする指導者。

通訳:谷 佳織(Somatic Systems/Kinetikos)

グレイインスティテュートFAFS,公認ロルファー。1985年,フィットネスインストラクターとして活動を開始以来,アメリカ,日本においてヘルス・フィットネスのフィールドで活躍を続ける。

※日本語同時解説版

※セミナー収録のため,スライドが見えづらい箇所があります。購入特典のハンドアウトを併せてご覧ください。

メーカーサイト内の特典ダウンロードセンターより資料をダウンロードできます。※商品記載のパスワードを入力後,手順に沿ってダウンロードしてください。

機能的運動における筋膜の性質【1】(86分)

  • イントロダクション
  • 剖出されたディープフロントラインのスライドと,御献体の解剖映像の解説
  • 細胞分裂と人体の形成の過程,筋膜の関係について
  • 空間の医療 ホリスティックシステム
  • 神経系は体のアラーム時計である
  • 循環・体液系について
  • 神経筋筋膜ウェブについて : 映像・スライドとともに解説
  • 繊維/糊のネット : 映像・スライドとともに解説
  • 筋膜と筋肉について : 映像スライドとともに解説

機能的運動における筋膜の性質【2】(66分)

  • ボディリーディング ~筋膜へのアプローチ(実演)~
  • 脚後面の筋膜の超音波映像
  • 筋膜は生きている!~動きは情報である~
  • 症状 : システムに基づく考え方
  • 身体構造の代償について

機能的運動における筋膜の性質【3】(63分)

  • 動きが筋膜を組織化する(粘性・弾性・塑性)
  • 棘下筋組織の顕微鏡映像
  • アナトミートレインとテンセグリティー
  • アナトミートレインとは何か?
  • パートナーとのストレッチで変化を感じ取る(実習)
  • 脊椎のためのファンクショナルなアセスメント(実演と実習)

機能的運動における筋膜の性質【4】(71分)

  • スーパーフィシャルバックラインについて
  • スーパーフィシャルフロントラインについて
  • スーパーフィシャルフロントラインを伸長させるストレッチ(実習)
  • ラテラルラインのボディリーディング及びストレッチ(実演と実習)
  • スパイラルラインについて

機能的運動における筋膜の性質【5】(86分)

  • 体の形は健康のための重要な要素である
  • 何が私たちを形作るのか?
  • ボディリーティングTMについて
  • ボディリーティング : 5つのステップ
  • ボディリーティング(実演)
  • 首の緊張とコアへのアプローチ(実演)

機能的運動における筋膜の性質【6】(55分)

  • 骨盤へのアプローチ : ルーフトップテクニック(実演&実習)
  • 骨盤へのアプローチ : 徒手療法の応用パターン(実演&実習)

機能的運動における筋膜の性質【7】(92分)

  • 歩様のダイナミクスについて
  • 質疑応答 ~ストレッチ後の筋膜はどのような状態になっているのか,熱と筋膜の関係,成長段階の子供の腸脛靭帯について,アキレス腱のストレッチについて,テクニックの効果持続について~
  • テンセグリティーと歩様について(実演&実習)
  • 脚のアーチのテスト(実演&実習)
  • 脚の回内と回外と歩様の関係(実演&実習)
  • 膝のトラッキング(実演&実習)

機能的運動における筋膜の性質【8】(47分)

  • 腰筋,腰椎,腰方形筋と横隔膜のコネクションについて
  • 腸骨筋,腰筋,そのまわりの筋膜へのアプローチ(実演&実習)
  • 腰筋と脊柱の関係性 : スライドによるボディリーディング
  • 脊柱のローテーションを戻すための腰筋へのアプローチ(実演&実習)

2018.12