産前産後の理学療法 ~マイナートラブル対策・予防のために~

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DVD 1枚

妊娠・出産に伴う身体機能変化と評価!

インナーユニット安定化のためのエクササイズを紹介!

産前から指導しておきたい,産後の育児動作!

実技・解説

布施陽子(文京学院大学 保健医療技術学部 理学療法学科)

妊娠・出産に伴い,腰痛などのマイナートラブルを抱える方は多くいらっしゃいます。このような不調は,「妊婦だから仕方がない」とまだ考えられがちですが,そんなことはありません。不調を解消させること,また,産後を視野に入れた,マイナートラブル予防のための位置づけとして,理学療法は貢献できるものと考えられています。

妊婦を対象とした理学療法は,内容としては通常行っている評価・治療が主ですが,妊娠による身体変化や,妊婦特有の診るべきポイントを知っておく必要があります。

このDVDでは,妊娠・出産に伴うマイナートラブルについて,その評価や対策・予防を解説します。妊娠による身体変化から,腹横筋の評価やエクササイズ,そして妊娠中の動作指導,産後の姿勢指導まで,実技を交えながら分かりやすく解説しています。実際の妊婦さんで,評価やエクササイズを紹介しておりますので,臨床場面をイメージしながら学ぶことができます。

妊娠中だけでなく,産後の生活がより良いものになるよう,是非このDVDをご活用いただければ幸いです。

産前産後の理学療法(68分)

  • イントロダクション
  • 妊娠に伴う身体変化
    • 矢状面
    • 前額面
  • インナーユニット評価・治療
    • 腹横筋評価
    • 胸郭評価(下着操作)
    • 超音波画像なしでの評価・治療について
    • 腹横筋エクササイズ前に行う姿勢評価
    • 腹横筋エクササイズ(タオルストレッチポール)
    • タオルによる骨盤底筋群補助
  • 妊娠中の動作指導
    • 立ち上がり動作
    • 床上動作
    • ベルト装着動作
  • 産後の姿勢指導
    • 抱っこ姿勢
    • 抱っこ紐装着時の姿勢
    • 授乳姿勢
    • ベルト装着
  • 親子で楽しめるインナーユニットエクササイズ
  • まとめ

2018.11