DVD 高齢者のためのPNF
PNFは筋バランス，柔軟性，敏捷性をはじめとする神経や筋の働きを高め身体機能を向上させるため，多くのスポーツ選手に利用されている運動療法です。もともとは脳血管障害などのリハビリテーションの理学療法手技としてアメリカで開発されました。
このDVDでは，日本整形外科学会が提唱しているロコモティブシンドローム（運動器の障害により，要介護の状態や要介護になるリスクの高い状態になること）に対するPNFアプローチを「基礎編」と「症例編」に分けてご紹介しています。特に「臨床編」では脊柱管狭窄症や変形性膝関節症などの疾患に対して，どのような考え方で，どういった点を注意しながらアプローチしていけばよいのかを解説しています。
日本のPNFをリードする市川繁之氏，松田現氏，斎藤明義氏の3氏の協力によるこのDVDで，本物のPNFの学んでください。
監修：
市川繁之（国際PNF協会認定アドバンスインストラクター）
協力：
斎藤明義（日本大学医学部整形外科客員教授）
出演：
松田現（国際PNF協会認定インストラクター）・斎藤明義・市川繁之
高齢者のためのPNFの内容（120分）
基礎編
パターン・アクティビティ
- 骨盤帯前方挙上
- チョッピング
- 下肢パターン
- 屈曲-内転-外旋 膝を伸ばしながら
- 伸展-外転-内旋 膝を伸ばしながら1
- 伸展-外転-内旋 膝を伸ばしながら2
- 伸展-外転-内旋 膝を曲げながら
- ブリッジ
- 片脚立位
テクニック
- Contract Relax
- Dynamic Reversals
- Stabilizing Reversals
- Replication
- Combination of Isotonics
臨床編
- 症例1 腰部脊柱管狭窄症に対するPNF(腰椎周囲の深部筋の感覚低下，機能不全により体重を支えられず圧が加わり血行不全となり下肢症状を呈すると仮説を立て，PNF)
- 症例2 変形性股関節症に対するPNF(殿筋群の筋力低下，固有感覚低下が原因と捉え，PNF)
- 症例3 変形性膝関節症に対するPNF(アライメント不良による筋出力の低下およびそれによる痛みが原因と捉え，PNF)