コーディネーション運動 小学生編 Part2

¥3,080(税込)
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小学校の体育授業が楽しくなる!

遊び感覚で子どもから大人まで,誰もが楽しくできて,運動神経がグングンよくなる運動,それがコーディネーション運動です。
ジャンプ運動からフープやボールを使った運動まで,合計14の運動をコーディネーション運動の考え方とともに紹介します。
コーディネーション運動で,体つくり運動が楽しくできる!すぐに授業に活用できる運動を厳選して紹介します。

監修:

  • 東根明人 帝京平成大学教授・医学博士

協力:

  • 足立区教育委員会
  • 足立区栗原北小学校

収録時間:33分

*指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです

Part2では14の運動を収録

ジャンプ運動,ペア運動,チーム対抗のゲーム性をもたせた運 動等,コーディネーション運動プログラムの作成ポイントに沿っ て,14の運動を紹介。

紹介する運動は,どれも簡単で楽しいものばかり。小学校体育授業のからだつくり運動に最適です!
学校以外でも,ご家庭で,スポーツ少年団で,大人も子どもたちと一緒になって楽しめます。

コーディネーショントレーニングPart1 小学生編の内容

  • ジャンプ運動 1)ジャンケン体操
  • ジャンプ運動 2)リアクションジャンプ
  • ジャンプ運動 3)グーパーステップ
  • フープで行うペア運動1)フープジャンプ
  • フープで行うペア運動2)ホースキック
  • フープで行うペア運動3)腕鬼ごっこ
  • バスケットボールで行うペア運動1)トンネルスロー
  • バスケットボールで行うペア運動2)馬跳びスロー
  • バスケットボールで行うペア運動3)ボール突き
  • チーム対抗で行う運動1)背面スロー
  • チーム対抗で行う運動2)フットアップ
  • チーム対抗で行う運動3)ゴロゴロイン
  • おまけ フープで行うグループ運動1)フープ連続ジャンプ
  • おまけ フープで行うグループ運動2)フープくぐり
  • コーディネーション運動の解説
  • コーディネーション運動プログラム作成のポイント
  • 1.ジャンプ運動
  • 2.ペアで行う
  • 3.ゲーム化
  • 4.質より量
  • 解説小冊子付

*本DVDは,2006年「天才プレーヤーを育てるスポーツサプリ コーディネーショントレー ニングPART1:小学生編」として発行されたものに新しい運動を追加収録して,再編集,改題したものです。

監修の言葉

2006年に「小学生編PART1」を発行後,「コーディネーショントレーニング(運動)」という言葉は,かなり広まってきているようです。その活用場所も学校体育からスポーツ指導の現場,そして高齢者指導にとさまざまです。
コーディネーショントレーニング(運動)は,本来が動きのある運動であることから,書籍で解説することにはどうしても限界がありました。DVDでは,その限界をかなり取り払うことができたのではないかと思います。
これからコーディネーション運動を小学校の体育指導に導入しようと考えておられる先生方はもちろん,すでに実践されている先生方もご覧になっていただき,より楽しい運動実践の場を作っていただければ幸いです。
さらに,学校の中だけでなく,子ども達の保護者の方々が子どもたちともっともっと触れ合うきっかけにしていただけたらと思います。
コーディネーション運動は,DVDで紹介したものにとどまりません。DVDをご覧いただいた方がさまざまな創意工夫を加えてユニークな運動を発明していただけることを期待しています。

NPO法人 日本コーディネーショントレーニング協会(JACOT)

紹介する運動について

体調,環境によりワークの効果については個人差があります。体力,体調に合わせて行って下さい。ワークを行う際はケガや事故などが起こらないよう周囲も含め十分な安全確認をしてからはじめて下さい。また,気分がすぐれないと感じた時はただちに中止して,医師の診断を受けて下さい。