治療家のためのストレッチポール・エクササイズ

¥13,200(税込)
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治療家のためのストレッチポール・エクササイズ:W65321

「ストレッチポール・エクササイズ」とは,ポールの上に横たわるだけで 重力を利用して脊柱のリラックスした状態を自然に作り出し,短時間で高いストレッチ効果が得られるプログラムで,アスレティックトレーナーと治療家,そしてスポーツ選手が一緒になって考案された。

このDVDでは「ストレッチポール・エクササイズ」の指導法を紹介。基礎編ではエクササイズの理論と1人で出来る基本的な運動を,応用編ではペアになって行う腰部,股関節,肩関節,頚部,足関節と部位別の運動を解説。本来誰しもが持っているはずの「緊張のない状態」を簡単に短時間で患者に再発見させることができる。

監修:

日暮 清(横浜Fマリノスヘッドトレーナー JCCA日本コアコンディショニング協会副会長)

指導:

鈴木 俊一(川口工業総合病院リハビリテーション科技師長 理学療法士)
時間:95分

*指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです

治療家のためのストレッチポール・エクササイズの内容

基本編

  • ストレッチポールの歴史
  • ストレッチポールの構造と役割
  • 基本エクササイズ
  • 評価方法
  • バリエーションなど

応用編

  • 指導のポイント
  • 応用エクササイズ
    • 腰部
    • 股関節
    • 肩関節
    • 頚部
    • 関節 など