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生活習慣病の運動指導 全4巻セット

生活習慣病を正しく理解し,運動指導の実際や注意点を学べます


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W66535
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DVD4枚セット

生活習慣病とは,運動不足や食生活の乱れなどの生活習慣が要因となって起こる病気の総称です。この生活習慣病の予防・改善に,大きく関わるのが運動です。このシリーズでは,生活習慣病を「正しく」理解し,安全に生活習慣病の予防・改善,健康の維持・増進を図るための運動指導の実際や注意点について解説します。

生活習慣病の運動指導 全4巻セットの内容

運動指導の基礎知識運動指導の基礎知識

運動指導を行う際に必要となる運動強度や原則など

生活習慣病1生活習慣病1

メタボリックシンドローム・肥満症・高血圧・糖尿病など

生活習慣病2生活習慣病2

虚血性心疾患はどんな病気か,運動を行ううえでの注意点など

生活習慣病3生活習慣病3

ロコモティブシンドローム・骨粗鬆症など

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